“胎动”简单点说就是孕妈妈感觉到胎儿在“肚子”里的活动。

        第一次怀孕的妈妈，大约在18到20周感觉到首次胎动,曾经生育过的妈妈感觉胎动会早一些，大约在16周左右。一开始的时候胎动很轻，若有若无，随着孕周的增加，孕妈妈会越来越明显地，这时，有一些“调皮”的爸爸，还会隔着肚皮和宝宝玩起“打地鼠”的游戏，而妈妈们总会护着，尽量让宝宝在“肚子”少动，多睡觉。

        到底宝宝在“肚子”里是多睡少动好呢？还是调皮多动好呢？正常情况下，宝宝在妈妈“肚子”里的胎动是30—40次/12小时；若＜20次/12小时，为异常；若＜10次/12小时，提示胎儿宫内有缺氧现象。所以说宝宝在妈妈“肚子”里不是少动、多动的事。

        听到这里，孕妈妈们又有疑问了，我怎么才能知道宝宝动了多少次呢？

        建议孕妈妈在记数胎动时，左侧卧位，每天早、中、晚各数一小时，把3小时的胎动数相加乘以4（正常每小时动3—5次），就等于12小时的总胎动数。

        计算胎动时，要根据胎儿连续的动作来算，不是每动一下就记一次。每次胎动的间隔时间为5分钟。胎动次数在短时间内明显增加，或下降到20次/12小时以下，或只有原来基础上的一半，孕妈妈要提高警惕，及时去医院就诊。

        听完这些，“胎动”那些事你记住了吗？如果您还是有点懵呢，也可以拿起手中的电话，拨打0833-2132336  2118137，接听电话的小姐姐们，会跟您更多耐心、细致的讲解。