入秋了，天凉快了，你是不是已经把宝宝的防晒霜、遮阳帽收进了柜子深处？
千万别！秋老虎”发威的天气，看似阳光温柔，实则紫外线强度依旧很高。
宝宝皮肤娇嫩脆弱，角质层薄、黑色素分泌少，抵御紫外线能力远不如成人，稍不注意就容易被晒伤、泛红脱皮，长期暴晒还会增加皮肤老化、长斑及眼部受损风险，做好婴幼儿防晒至关重要。
一、按月龄科学防晒
0～6 个月新生儿优先采用纯物理防晒，不建议涂抹防晒霜。尽量避开上午 10 点至下午 4 点紫外线高峰时段外出；外出佩戴宽檐遮阳帽，使用带遮阳篷的婴儿推车，多在树荫、走廊等阴凉处停留，避免阳光直晒。
6 个月以上婴幼儿以物理遮挡为主，可搭配儿童专用物理防晒霜。优选含氧化锌、二氧化钛成分的防晒产品，选择无酒精、无香精、低敏配方，SPF30+、PA+++ 即可满足日常防护需求（注意皮肤过敏测试）。
二、做好四大防晒防护
01巧避强光：减少正午烈日下户外活动，错峰早晚凉爽时段出门。
02穿戴遮挡：给宝宝穿戴透气长袖防晒衣、宽檐帽，必要时佩戴儿童专用防紫外线墨镜，遮挡面部、颈部及四肢。
03善用阴凉：户外活动优先选择树荫、遮阳棚、室内阴凉区域，远离地面、水面反光强的地方。
04规范涂防晒：出门前 15～20 分钟提前涂抹，覆盖面部、耳朵、脖颈、手背等裸露部位；户外每 2～3 小时补涂一次，出汗、玩水后及时补涂。
三、避开防晒常见误区
不少家长存在认知误区，认为阴天不用防晒，其实阴天紫外线依然存在，同样会造成皮肤损伤；
切勿刻意让宝宝暴晒补钙，适度户外活动即可满足维生素 D 合成；
拒绝给宝宝使用成人防晒霜和防晒喷雾，成人防晒刺激性大，喷雾还易被宝宝吸入呼吸道，存在安全隐患。
四、宝宝晒伤后应急处理
千万别！秋老虎”发威的天气，看似阳光温柔，实则紫外线强度依旧很高。
宝宝皮肤娇嫩脆弱，角质层薄、黑色素分泌少，抵御紫外线能力远不如成人，稍不注意就容易被晒伤、泛红脱皮，长期暴晒还会增加皮肤老化、长斑及眼部受损风险，做好婴幼儿防晒至关重要。
一、按月龄科学防晒
0～6 个月新生儿优先采用纯物理防晒，不建议涂抹防晒霜。尽量避开上午 10 点至下午 4 点紫外线高峰时段外出；外出佩戴宽檐遮阳帽，使用带遮阳篷的婴儿推车，多在树荫、走廊等阴凉处停留，避免阳光直晒。
6 个月以上婴幼儿以物理遮挡为主，可搭配儿童专用物理防晒霜。优选含氧化锌、二氧化钛成分的防晒产品，选择无酒精、无香精、低敏配方，SPF30+、PA+++ 即可满足日常防护需求（注意皮肤过敏测试）。
二、做好四大防晒防护
01巧避强光：减少正午烈日下户外活动，错峰早晚凉爽时段出门。
02穿戴遮挡：给宝宝穿戴透气长袖防晒衣、宽檐帽，必要时佩戴儿童专用防紫外线墨镜，遮挡面部、颈部及四肢。
03善用阴凉：户外活动优先选择树荫、遮阳棚、室内阴凉区域，远离地面、水面反光强的地方。
04规范涂防晒：出门前 15～20 分钟提前涂抹，覆盖面部、耳朵、脖颈、手背等裸露部位；户外每 2～3 小时补涂一次，出汗、玩水后及时补涂。
三、避开防晒常见误区
不少家长存在认知误区，认为阴天不用防晒，其实阴天紫外线依然存在，同样会造成皮肤损伤；
切勿刻意让宝宝暴晒补钙，适度户外活动即可满足维生素 D 合成；
拒绝给宝宝使用成人防晒霜和防晒喷雾，成人防晒刺激性大，喷雾还易被宝宝吸入呼吸道，存在安全隐患。
四、宝宝晒伤后应急处理
若宝宝皮肤被晒得泛红、发烫，立即转移到阴凉通风处，用常温清水轻柔清洁皮肤，避免揉搓，厚涂婴儿润肤霜舒缓修护。若出现皮肤红肿、起泡、哭闹不止、精神不佳等情况，需及时就医处理。
本文作者
急诊科简介
急诊科作为医院重要的临床科室，是乐山市孕产妇儿急危重症救治中心，目前主要承担全市妇、产、儿科的院前、院内急救任务。急诊科实行24小时接诊制度，建立了完整的急救网络体系，开设有急诊妇产科、急诊内科、急诊外科、急诊儿科、急诊ICU。配备有呼吸机、多功能监护仪、多导心电图仪、暖箱、除颤仪、自动洗胃机、注射泵、动脉血气分析仪等先进的急救设备，能够提供院前急救一急诊抢救一急诊综合病房—重症监护的无缝隙一体化救治。承担危重患儿转运、危重母婴同时转运、呼吸机支持下新生儿转运，且负责全市妇幼专科医院双向转诊任务。同时，我院拥有技术先进、设备精良的ICU(成人重症)、NICU(新生儿重症)等科室，为患者院前急救及后续治疗提供了有力支持。
