三伏养气血，暖宫护卵巢—夏季冬病夏治·女性专属康养公益活动
三伏天是全年阳气最盛的时节，是冬病夏治、温阳散寒、调理宫寒、养护卵巢的黄金窗口期。女性常年宫寒、痛经、手脚冰凉、月经不调、盆腔寒凉、体虚怕冷，多为冬季寒邪沉积所致。利用三伏天阳气升发特点，通过三伏贴穴位温敷+暖宫香包调理，温通经络、驱散寒湿、养护胞宫、保养卵巢，从根源改善女性虚寒体质。
（一）普及女性三伏天冬病夏治养生理念，倡导科学护宫、护卵巢。
（二）帮助女性改善宫寒、体寒、痛经、气血不足等亚健康问题。
（三）通过免费手工体验、免费三伏贴福利，提升女性康养科普普及度与服务温度。
四、活动时间
2026年三伏期间（初伏7月15日、中伏7月25日、末伏8月14日均可开展）
所有女性朋友（宫寒体寒、久坐寒凉、月经不调、备孕调理、产后体虚、卵巢保养需求人群）
（一）免费参与—手工驱蚊、安神、增疫香包DIY制作。
现场提供各类专属中药材配料，亲手制作香包。（药材主打：驱虫止痒、隔绝蚊虫、舒缓情绪、改善失眠烦躁、扶正散寒、提升抵抗力）可随身佩戴、放置枕边、包包内，长期使用。
（二）到场即赠—免费三伏贴、解暑酸梅汁饮品
所有参与活动人员，当天免费赠送女性专属三伏贴，针对性调理：宫寒怕冷、妇科寒凉、气血亏虚、腰背寒凉、免疫力低下。
（三）当天参与活动的患者及家属更有机会获得现场神秘大奖:1.免费盆底肌功能筛查10名（价值146元，其中耗材费56元需自费，其余费用免费）；2.免费皮肤检测10名（价值50元）。
七、活动内容详情
（一）女性健康科普：三伏天护宫护卵巢知识宣讲
1.为什么三伏天最适合调理妇科寒症—王薛（主治医师）
2.宫寒、卵巢早衰、手脚冰凉的夏季调理重点—王薛（主治医师）
3.冬病夏治原理：借天之阳气，排体内寒湿—栾程程（中医科主治医师）
4.日常女性养护、忌口、作息、保暖禁忌科普—龚婷婷（中医专科护士）
（二）公益体验：中药香包手工制作
1.全程工作人员指导，零基础可做；
2.纯中药配方，安全温和、专时节调理。
（三）专属福利：免费发放女性三伏贴
根据女性体质特点，三伏贴重点作用于：关元、气海、子宫穴、三阴交、命门等暖宫养巢穴位，达到：温经散寒、调经止痛、改善盆腔寒凉、提升阳气、改善体虚。
神秘惊喜礼：
1.免费盆底肌功能筛查：即盆底肌检查，是针对女性盆底肌肉功能的检查，主要是对盆底肌功能状态和损伤情况、盆腔器官脱垂程度、盆底功能障碍性疾病临床症状等进行系统评估，为制定个体化盆底康复治疗方案提供科学依据。
2.免费皮肤检测。
八、适宜人群
（一）经常痛经、月经血块、经期怕冷
（二）手脚冰凉、小腹常年寒凉
（三）久坐乏力、气血差、面色暗沉
（四）产后体虚、宫寒久寒
（五）备孕调理、卵巢保养需求
（六）免疫力差、冬季易反复畏寒感冒
九、活动地点
乐山市妇幼保健院住院部10楼妇科病房文化长廊内
联系电话：
妇科病房：0833-6268081
妇科门诊：0833-6268089
